第一部分

前话：

设想下，如果2V2时候，敌队完全不防守，你的后卫不3的话，进攻成功率很有可能会达到100%。如果一个队的进攻成功率能达到100%的话，那么那个队就会百战百胜！这是一个极端的例子。我们要提高自己方进攻成功率，降低敌对方的进攻成功率。

一个劲的A不是好后卫。完全没有配合。内线板回来，他继续A。直到投进，然后别人说“zhun!”。我想说“准个屁！”内线拼命板，一直让PF 投3，也能进。那是内线好。把人晃倒，内线一直拿板，你会很爽。可你们的进攻成功率就太低了。再加上就是对方后卫太笨。60多的跑动还老被你晃倒。可有的内线喜欢这样的G,因为他就喜欢抢板。一个投，一个抢。3准，板硬的话，会一时遇不到对手。

而我喜欢和这样的队伍打，然后用防守来战胜他们。当然我也需要一个防守好的同伴粘住他们的G！可能的话，再能冒他一个。

进攻打成后，对方开球时的感觉。我总是在这个时候鼓励自己，防下一个就是2分差，再打进一个就是4分差。一场比赛防下4次，再稳打4次2分球，这就是16分啊！！

2V2,这就是绝杀啊。这就是大家说的“虐”！

“好，你们防守好，能防我们4次，可是在你们那四次进攻中我们最少也能防住一两次吧？”

进攻：

不让G到处A,让他利用跑动和对方G尽量拉开距离。作为内线你争取把位置抢好，先和对方内线到篮下抢，让他别闲着，把注意力拉到你身上。位置抢不好，你就不要再乱动了，对方内线要是用卡位的话，容易撞倒你，你倒了会给G无形的压力。所以不要乱挤，稳拿两分。无论是你扣篮还是上篮还是中投，尽量保持让你的后卫在你身后时，一旦被该，还有补救的机会。

有的后卫，在内线进攻的时候总是习惯性的往三分线跑，指望着内线分出来，他绝杀。这个行为是非常不必要的，不但没有保证成功率反而降低了成功率。内线没有假传不说，你敢说空位就一定能进？还是敢说对方G是傻子？可你要投不进的话应该没有板。因为进攻的PF位置不利于抢板。所以这时候你需要策应PF,站在他的身后。他打不成，把球回传你重新组织。（在此，对于怎么进攻我就不多说了，总之会玩得人都知道2要比3来的踏实得多所以鼓励多打2，等比分又一定差距后，对方又把注意力都集中在防你2时候，你可以内线一个护球吸引对方G来掏你然后大梦脚步分给G绝杀。等等的2，3结合）

防3：

总是在找后卫打2对2 时和他说，跟住对方的G。防好3 。其实很简单，打双G的时候我26的跑动都可以保持跟住G，除非他把我A倒。作为一个后卫就更应该像胶皮一样贴住对方的G。他能晃倒你不是他的技术，是你的技术加上他的运气。所以几率不是很大，就算他把你晃倒，你的内线在能做到的情况下给你补个位，不让他3 ，或者逼他空接，或传。就算你的内线，来不及补，让他投吧。一个简单的3分球进攻，成功率被你们降低了很多，也浪费了他们的进攻时间和节奏。当然这是最坏的打算。尽量不要倒。

跟住G，很重要。再举一个反面的例子。有的G,被对方晃得满地乱跳。我理解你的心理，着急啊，不想这么一直跟住他，害怕被晃倒。希望它能和你来一次“针锋相对”他投你盖。要么就是你恨他恨得牙根紧就想盖他一个。

这个时候大部分队友就会说“别跳“。

其实被晃得来回跳，这是一个“不归路“。孽种是你自己种下的：你没跟紧他！！！

偶尔掏对方内线两下球（没掏下来）；帮PF抢个板（没抢着）；掉地上的球让对方内线走一步捡到，你啃一嘴泥。（没扑倒）。你空位投3没进，板让对方内线拿走。这些都是你出于好心所犯下的失误，你离对方G远了。这是很严重的一些失误。

他站在射3的位置，等着球和你来。球比你先到，你后到，他一个投篮动作。你飞起来了。他换个地方，或投或传完和内线来回传再继续让你飞。

你应该：

当然最好不去做上面的那些善意的Miss。如果你被他拉开距离，不知道他是晃是投时，求求你用下A吧。（现在基本看不倒用A的后卫了，难道后卫没有这个技能了？）

如果你觉得他要晃你，那你就掏他一下。然后跟住他。总之不要跳。

就算他投3，你在他身前，也总比你被晃得满地飞，他出空位投要好。

这就能很好的降低对方神射手的准星。对方也许就不会光打他这一点了。防3就目的就达成了。

我总觉得被对方G大肆用3分虐死的球队死得很惨，也很逊。

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